Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 76,88g | Prot: 55,82g | Carbs : 178,10g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Чай, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Almoço: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Чай. Jantar: Селедка под Шубой, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Европром Икра Царская, Азу из Говядины. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|