Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 106,27g | Prot: 82,16g | Carbs : 233,52g.
Pequeno Almoço: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, ВкусВилл Коржик Молочный, Льняное Масло. Almoço: Mamma Chia Семена Чиа, Алтайский Лен Семена Льна, Банан, Дикси Миндаль Жареный, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Jantar: Лента Сыр Маасдам 45%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Красный Сладкий Перец. Snacks/Outros: Дикси Компот из Вишни, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de excess weight
|