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starting Keto
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99,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 98,63g | Prot: 57,89g | Carbs : 14,88g.
Pequeno Almoço: BioTrust Vanilla Cream Protein Blend, Cocoa Powder (Unsweetened), Native Path Collagen Protein, Simply Nature Chia Seeds, Simply Nature Milled Flax Seed. Almoço: Wegmans Pepper & Onion Blend, J.C. Potter Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Jantar: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Outros: Member's Mark Organic Extra Virgin Olive Oil, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Green Olives, Celery. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyminilinny
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