Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 90,19g | Prot: 63,46g | Carbs : 15,86g.
Pequeno Almoço: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: Private Selection Sliced Muenster Cheese, Brussels Sprouts, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, French's Worcestershire Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Aldi Ground Beef 90/10, Garlic Powder, Onion Powder, Kroger Instant Beef Bouillon. Snacks/Outros: Macadamia Nuts. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PHgardener
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