Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 50,10g | Prot: 30,87g | Carbs : 79,43g.
Pequeno Almoço: Great Value Wow I Totally Thought It Was Butter, Toasted White Bread, Coffee, Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon. Almoço: Heinz Ketchup Packet, Grilled Cheese Sandwich, Coffee. Jantar: Wendy's Jr. Cheeseburger, Wendy's Coffee Creamer (1 Each), Wendy's Coffee. Snacks/Outros: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mais...
|
|
2583 kcal
|
Exercício:
Folding clothes - 5 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Compras de Supermercado - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Aspiração - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Typing at the computer - 1 hora e 15 minutos, Reading - 15 minutos, Conduzir - 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Making the bed - 10 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|