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Esta semana ya entrené y comí considerablemente mejor, con alguna que otra patinadita. A ver qué pasa la que viene. Mi objetivo para este año es disminuir el tejido graso y aumentar el muscular. ¡A por ello!
AP
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70,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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peso estável
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