Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 49,97g | Prot: 98,16g | Carbs : 150,48g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Помидоры, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Дайкон с морковью, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Конверты из куриного филе с рикотой. Jantar: Лента Клубника Замороженная, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Мимоза с тунцом, Сухие Семена Чиа, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Лента Яблоко Симиренко. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|