Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 61,60g | Prot: 54,25g | Carbs : 159,66g.
Pequeno Almoço: Конфета, Кофе, Дубки Колбаса Зернистая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Мёд, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес Быстрого Приготовления". Almoço: Коркунов Конфета, Кофе (Растворимое), Квашеная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром. Jantar: Сочник, Чай с Молоком, Пирожок с Картошкой, Котлеты из Минтая. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|