Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 73,95g | Carbs : 183,78g.
Pequeno Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Фасоль с Яйцом и Слив Маслом, Картошка Печеная, Кофемания Молочная Лапша, Сахар, Гречневый Суп, Капуста Белокочанная, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый. Jantar: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Перец Фаршированный Мясом (Свинина ), Вареное Яйцо, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Snacks/Outros: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|