Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 87,14g | Prot: 76,93g | Carbs : 136,20g.
Pequeno Almoço: Котлета Куриная, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Эклер, Цикорий с Молоком, Рис Вареный. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Тушеный с Мясом, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|