Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 52,84g | Prot: 60,34g | Carbs : 140,68g.
Pequeno Almoço: Каравай Батон Городской, Авокадо Авокадо, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Almoço: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Минтай Запечённый, Картошка Вареная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо. Jantar: Alpen Gold Шоколад Молочный, Lucky Days Конфеты, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Outros: Lucky Days Конфеты, Каравай Ржаной Хлеб, Мандарины, Грейпфрут, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|