Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 69,53g | Prot: 74,39g | Carbs : 164,44g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный, Рыбный Суп. Jantar: Апероль Шприц, Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Corin Corn Попкорн Сырный, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Epica Йогурт Гранат-Малина. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msoeva
|