Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 55,38g | Prot: 120,06g | Carbs : 191,23g.
Pequeno Almoço: Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горынь Солянка из Свежей Капусты. Jantar: Бабушкина Крынка Творог 1%, Помело. Snacks/Outros: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Курага, Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|