Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 61,58g | Prot: 55,52g | Carbs : 170,04g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Магнит Каша Рисовая на Воде, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. Almoço: Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Авида Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Борщ с Курицей. Jantar: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Чернослив Сушеный, Чеснок, Авида Сметана 10%, Свекла Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|