Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 116,36g | Prot: 80,06g | Carbs : 15,58g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 35%, Кофе. Almoço: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Паштет из Телячьей Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками, Рузская Сметана 25%. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 11%, Кофе, Рузская Сметана 25%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenValery
|