Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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112 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 37,74g | Carbs : 35,21g.
Almoço: Antep Fıstığı, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir. Jantar: Antep Fıstığı, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Mercimek Çorbası, Et Sote. Snacks/Outros: Yaprak Sarma. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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