Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Líp: 87,74g | Prot: 138,25g | Carbs : 206,23g.
Pequeno Almoço: Смак Хлеб Бородинский, Пятерочка Банан, Чай, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Вареное Яйцо. Almoço: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока. Jantar: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Свинина Отварная, Фунчоза. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|