|
Весы дома и в спортзале показывают по разному. Погрешность почти кило. Заношу максимальный вес.
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 43,72g | Prot: 65,83g | Carbs : 193,77g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Яблоко, Запеченный Картофель. Almoço: Творожная Запеканка, Сырный Суп. Jantar: Личи, Кофе с Сахаром, Киприно Сыр Советский, Пастрома Птицы, Личи, Хурма, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wera Sokol
|