Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3036 kcal
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Líp: 148,57g | Prot: 131,76g | Carbs : 244,81g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Oatmeal. Almoço: Carl's Jr. Famous Star with Cheese, Beyond Meat The Beyond Burger, Carl's Jr. Jalapeno Poppers, Snak Club Raw Almonds. Jantar: Burrito with Chicken and Cheese, Lagunitas Lagunitas IPA, Goose Island IPA Beer. Snacks/Outros: Ritz Toasted Chips - Main Street Original. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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