Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 13,56g | Prot: 87,80g | Carbs : 11,63g.
Almoço: Happy Harvest Mushrooms Piece and Stems, Curry Powder , Knorr Hispanic Tomato with Chicken Flavor Granulated Bouillon, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Baby Spinach. Jantar: Fage Total 5% Greek Yogurt , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Jalapeno Mustard, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Outros: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PHgardener
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