Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 78,96g | Prot: 54,20g | Carbs : 164,32g.
Pequeno Almoço: Kroger Caramel Rice Cakes. Almoço: Nabisco Triscuit Crackers Original, Kroger Jarlsberg Cheese Dip, Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad, KFC Chicken Strips. Jantar: Godiva Chocolate Truffles. Snacks/Outros: Chardonnay Wine, Mixed Nuts, Trader Joe's Turkish Smyrna Figs. mais...
|
|
2007 kcal
|
Exercício:
HIIT - 10 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PicklepieinAthens
|