Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 107,13g | Prot: 56,84g | Carbs : 174,78g.
Pequeno Almoço: Avocado, Böklunder Bock-Würstchen , Nutella Nutella, REWE American Sandwich. Almoço: Schokomuffin, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Gemüsepfanne, Weißkohleintopf. Snacks/Outros: Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Amrabat97
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