Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
99 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 70,44g | Prot: 81,25g | Carbs : 131,98g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Молочная Речка Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Almoço: Ермолино Голубцы, Простоквашино Сметана 20%, Лечо. Jantar: Яичный Белок, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Любятово Хлебцы с Отрубями. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|