|
Это....🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 89,88g | Prot: 98,92g | Carbs : 175,18g.
Pequeno Almoço: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Жокей Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Черная Смородина, Приправыч Разрыхлитель Теста, Zero Toffee Jamboo, Garden Of Life Кокосовое Масло, Лазовский Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Banana Republic Бананы Сушеные, Лазовский Сметана 15%, Морковь, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Лук, Лазовский Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Жокей Кофе, Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Клюква и Ваниль, Летний День Молоко 3,2%, Колос-Пром Хлеб Цельнозерновой (Бездрожжевой) Заварной, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
|
1965 kcal
|
Exercício:
Силовая тренировка - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Анечка,ты не одна :)Сольётся 💧Хорошего дня☀️😊☀️🌹
11 fev 19 por membro: Lora1604
|
Привет Lora👋 Уже начинаю верить, что половина из этого не 💧...либо делаю что-то не так теперь, уже не знаю что делать🤷♀️Сегодня утром, мне это испортило настроение😒отек был явно виден, даже на лице...но все же😟но, спасибо за поддержку🌹
11 fev 19 por membro: Annet1608
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet1608
|