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Figured this would happen today. Paleo this evening.
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86,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 131,67g | Prot: 174,74g | Carbs : 45,39g.
Almoço: Almonds, Farmer John California Natural Sausage Links, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Foremost whipping cream, Cheddar Cheese, Fried Egg. Jantar: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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