Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
58,5 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 14,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

910 kcal Líp: 34,14g | Prot: 48,37g | Carbs : 90,05g.   Pequeno Almoço: Garam Laut, Air. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Jantar: Indomaret Kacang Bumbu, Sake, Sate Ayam, Aqilla Sari Lemon Sari Lemon, Putih Telur Matang, Pepaya. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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