Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 46,97g | Prot: 37,96g | Carbs : 165,72g.
Pequeno Almoço: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nasi Kuning. Almoço: Garuda Pilus, Mie Ayam. Jantar: Mie Ayam. Snacks/Outros: Nissin Sagu Keju (30g). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selvinai
|