Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 52,88g | Prot: 119,15g | Carbs : 116,81g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Аланталь Сыр Легкий 17%, Черкизово Корейка Фермерская, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Помидоры, Котлета Мясная На Пару, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Картофельное Пюре Мое. Jantar: Honey, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Kiwi Fruit. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|