Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 40,45g | Prot: 70,70g | Carbs : 112,48g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Цикорий с Молоком, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Кофе, Усенко Сырники со Сгущёнкой. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|