Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 69,66g | Prot: 107,55g | Carbs : 221,71g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Улитка с Нежным Заварным Кремом и Изюмом, Мясновъ Сметана 20%, Мясновъ Творог 5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Jantar: Каравай Хлеб Традиционный, Ладоград Говядина Запеченная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Outros: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Данон Творог Мягкий 5%, Акконд Добрянка Мини Фундук, Belvita Печенье Утреннее, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Окей Банан, Мандарины, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|