Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 70,77g | Prot: 74,80g | Carbs : 199,05g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Тортик пп. Almoço: Тортик пп, Батон Нарезной, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Суп чечевичный с курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: Магнит Яблоко. Snacks/Outros: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Каждый День Курага, Арахис, Белый Медведь Кефир 2,5%. mais...
|
|
2573 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|