Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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102,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 44,25g | Prot: 202,91g | Carbs : 162,04g.
Pequeno Almoço: SPAR Kaffeesahne, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Almoço: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. Jantar: Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Clever Toastbrot. mais...
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3348 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donnerlüttchen
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