Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
138,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 152,84g | Prot: 106,85g | Carbs : 18,61g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шампиньоны, Мираторг Бекон Любительский. Almoço: Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Jantar: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de primavera_gala
|