Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 41,04g | Prot: 73,36g | Carbs : 170,67g.
Pequeno Almoço: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Pempek. Almoço: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Rumput Laut Panggang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Saus Tomat, Margarin, Telur, Mie, Nasi Merah. Snacks/Outros: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecap Manis, Saus Tomat, Minyak Goreng, Telur, Spaghetti. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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