Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 83,14g | Prot: 63,10g | Carbs : 158,26g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Избенка Йогурт "Греческий", Банан. Almoço: Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком, ВкусВилл Икра из Кабачков , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Торт Ягодный. Snacks/Outros: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Варницкий. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veroni~ka
|