Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 47,85g | Prot: 153,81g | Carbs : 125,00g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Дайкон с морковью, Конверты из куриного филе с рикотой, Булгур (Вареный). Jantar: Мимоза с тунцом, Оладьи из печени, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Galbani Моцарелла, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Десерт с какао, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Помидоры, Белый Город Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|