Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Líp: 99,77g | Prot: 199,85g | Carbs : 197,07g.
Pequeno Almoço: SPAR Low Fat Milk, USN 100% Premium Whey Chocolate, Jungle Oats, USN 100% Premium Whey Chocolate. Almoço: Chicken Breast, Sausage Roll, Flora Extra Light Margarine, Egg, Cheddar Cheese, Woolworths Brown Bread, Chicken Breast. Snacks/Outros: USN Diet Fuel Ultralean Bar, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaco_vdm
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