Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 69,00g | Prot: 100,45g | Carbs : 34,66g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Classic, Лаваш Армянский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пестравка Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Barilla Макароны Бантики, Говядина Отварная. Jantar: Пестравка Сметана 20%, Капуста, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Говядина Отварная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekasolo
|