Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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117,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 61,42g | Prot: 91,80g | Carbs : 167,53g.
Pequeno Almoço: SPAR Запеканка Творожная, Мандарины. Almoço: Мария Печенье, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Компот из Сухофруктов, Борщ с Курицей. Jantar: Пестравка Бифидок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный), Мандарин. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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