Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2609 kcal
|
Líp: 87,23g | Prot: 160,12g | Carbs : 286,26g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Край Каравай Батон Солнечный Ульяновский, Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное с Сахаром Молоко Халяль . Almoço: Kinder Choco-Bons, Bravolli Паста Птитим , Куриное Филе в Духовке с Чесноком и Специями , Масло Чесночное Домашнее. Jantar: Готово! Кускус с Томатами, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. Snacks/Outros: Grand Master Смесь Гурман, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад, Комсервис Орехи Макадамия, Dr. Korner Батончик Мюсли с Яблоком. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|