Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 38,69g | Prot: 168,81g | Carbs : 143,62g.
Pequeno Almoço: Attuale Вівсяна Крупа Плющена, Киви, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником. Almoço: Макароны из Твёрдых Сортов San Frediano. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Арахис, Multisnack Протеиновый Батончик Мокачино с Арахисом. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya_morgan
|