Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2748 kcal
|
Líp: 104,13g | Prot: 198,80g | Carbs : 270,06g.
Pequeno Almoço: Лента Хлеб Ржаной Подовый, Икра, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка, Подсолнечное Масло. Jantar: Зеленое Яблоко, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Апельсины Навел, Банан, Зеленое Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sam28240
|