Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Líp: 131,95g | Prot: 152,56g | Carbs : 63,01g.
Pequeno Almoço: Ogórek Kwaszony, Orzechy Włoskie, Jajko na Twardo, Pieczony Schab Wieprzowy, Galaretka Drobiowa. Almoço: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Orzechy Włoskie, SM Ryki Ser Rycki Edam, Sałatka Gyros, Leczo, Szponder Wołowy, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Outros: Kawa, Woda z Cytryną. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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