Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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117 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 87,95g | Prot: 58,15g | Carbs : 193,62g.
Pequeno Almoço: Kornmark Schinkenbrot, NOA Hummus Kräuter, Schwartau Samt Erdbeere, Sojola Margarine. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch, Sojola Margarine, Kühne Rote Beete in Scheiben, Sonnenblumenöl, Alpro Soya Sojajoghurt, Pellkartoffeln. Jantar: NOA Hummus Kräuter, Mischkornbrot, Vollkornbrot, Pflanzenöl, Alpro Soya Sojajoghurt, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Pellkartoffeln. Snacks/Outros: Aldi Bio Haferdrink Schoko. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marijolie
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