Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3473 kcal
|
Líp: 82,99g | Prot: 215,70g | Carbs : 458,88g.
Pequeno Almoço: Брауни, Мясновъ Окорочок Кролика, Перловка Отварная, Ferrero Ferrero Rocher, Dr. Korner Хлебец Черничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Сырники в Рисовой Обсыпке , Яблоко Зеленое, Myprotein Instant Oats Chocolate, ВкусВилл Каша Льняная, Селяночка Яйцо, Жир Рыбий. Almoço: ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Molli Творог 1,8%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaximkaTigr
|