Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
143,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 78,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 47,70g | Prot: 124,18g | Carbs : 76,78g.
Pequeno Almoço: Карпаччо, Кофе, Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Европром Икра Царская Особая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Lanche: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриная Грудка на Гриле, Ашан Голубцы Ленивые. Jantar: Карпаччо, Магнит Яблоко. Snacks/Outros: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olechka38
|