Jornal de Cecilia Devolio, 11 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
54,7 kg Perdidos até agora: 0,9 kg .    Ainda faltam: 4,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1225 kcal Líp: 44,23g | Prot: 42,65g | Carbs : 167,06g.   Pequeno Almoço: Suco de couve. Almoço: Pão Branco Torrado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Extra Uva Rubi, Yoki Pipoca Premium. Snacks/Outros: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Integral, Bolo de banana com chocolate. mais...
1338 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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