Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
57,6 kg Perdidos até agora: 0,6 kg .    Ainda faltam: 5,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1725 kcal Líp: 242,19g | Prot: 90,04g | Carbs : 78,83g.   Pequeno Almoço: 마이노멀버터커피. Almoço: 오이고추, 바다 소금/왕소금, 참기름, 상추, 삼겹살구이. Jantar: 곤약국수, 갈비탕. Snacks/Outros: Lindt 엑설런스 다크 99%, 카페베네 허브티(민트), 삶은 계란. mais...
1403 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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