Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 30,34g | Prot: 53,38g | Carbs : 116,26g.
Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Рич Сок, Банан. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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