Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 45,86g | Prot: 109,52g | Carbs : 318,00g.
Pequeno Almoço: Ecco Cebada Tostada, Colun Manjar, Frutillas, Gourmet Esencia de Vainilla, Clara de Huevo, Calo Leche Descremada en Polvo, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Colun Yoghurt Light Deluxe Durazno a la Crema, Pechuga de Pollo sin Piel, Apio, Morrón, Zanahoria, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Papa, Zapallo Italiano, Zapallo. Jantar: Ecco Cebada Tostada, Panda Chirimoya Alegre, Fruna Helado Mustang (110ml), Calo Leche Descremada en Polvo. Snacks/Outros: San Jorge San Jorge Praga Acaramelado 30 Gramos, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Vivo Check 3 Cereales, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, Ecco Cebada Tostada, Marinela Pingüinos, Lyn Naranja, Chirimoya Alegre, Manzana Verde. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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